Dengan meningkatnya produksi kolagen, kelembapan kulit akan terjaga serta tanda-tanda penuaan dini, seperti keriput dan garis halus, dapat berkurang.
6 . Menjaga Berat Badan
Memiliki badan yang langsing idaman dari semua wanita.
BACA JUGA:Inilah 10 Barang yang Wajib Ada di Koper saat Berlibur Natal dan Tahun Baru 2024
Banyak manfaat lemon yang berguna bagi Anda yang sedang menjalani program diet.
Lemon merupakan salah satu buah yang rendah kalori dan lemak, sehingga baik dikonsumsi oleh Anda yang sedang menurunkan berat badan.
Tak hanya itu, kandungan serat dalam lemon juga dapat memberikan efek kenyang lebih lama.
Dengan demikian, dorongan untuk ngemil atau makan berlebihan pun bisa berkurang.
BACA JUGA:Daftar Pemain Timnas Indonesia yang Melangsungkan Pemusatan Latihan di Turki untuk Piala Asia 2023
Namun, tak hanya dengan mengonsumsi lemon, Anda juga perlu rutin berolahraga dan membatasi asupan makanan tinggi kalori, gula, dan garam untuk menjaga atau menurunkan berat badan.
7 . Mencegah Pembentukan Batu Ginjal
Kandungan asam sitrat dalam lemon mampu meningkatkan volume dan nilai pH urine.
Sehingga dapat mencegah terbentuknya batu ginjal. Tak hanya itu, lemon juga dipercaya dapat memecah batu ginjal menjadi lebih kecil, sehingga mudah dikeluarkan bersama urine.
BACA JUGA:Tanggapan Anies Mengenai Pengungsi Rohingya yang Terus Menerus Berdatangan ke Indonesia
Meski demikian, efektivitas dan tingkat keamanan dalam mengonsumsi lemon untuk mencegah pembentukan batu ginjal masih perlu diteliti lebih lanjut.
8 . Menurunkan Risiko Kanker