6 Manfaat Mandi Pagi untuk Kesehatan

Minggu 26-11-2023,04:15 WIB
Reporter : Indah Manda Sari
Editor : Budi Santoso

3. Membuat kulit terlihat lebih cerah dan awet muda

Mandi pagi hari tentu sangat menyegarkan tubuh. 

Setelah semalaman tubuh beristirahat, mandi di pagi hari adalah salah satu kegiatan yang cukup menyehatkan untuk tubuh. 

Selain membersihkan tubuh, mandi pada pagi hari dengan menggunakan air dingin tentu bisa membuat sirkulasi darah di dalam tubuh kamu lebih lancar. 

BACA JUGA:Tips Memilih Sabun Mandi Sesuai Tipe Kulit, Cek Ada yang Sesuai Nggak

Sehingga akan membuat kamu merasa memiliki tubuh yang sehat dan segar. 

Aliran darah yang lancar inilah yang membuat kulit tidak kering dan membuat kulit lebih kenyal. 

Jika kamu rajin mandi dengan air dingin pada pagi hari, tentu akan membuat kulit kamu semakin berkualitas dari hari ke hari.

4. Mengurangi bengkak sekitar wajah khususnya mata

BACA JUGA:Mandi Tidak Pakai Sabun Banyak Manfaat, Simak Penjelasannya

Saat bangun tidur, pernahkah kamu merasa wajahmu sedikit bengkak dibandingkan waktu-waktu lainnya? 

Nah, mandi air dingin pada pagi hari ternyata bisa membantu kamu untuk mengurangi bengkak pada wajah saat kamu baru bangun tidur.

5. Menjaga kulit kepala tetap lembab

Seorang penata rambut selebriti bernama Anna Gjid “Kee” Taylor merekomendasikan mandi air dingin untuk menjaga kulit kepala tetap sehat dan terhidrasi.

BACA JUGA:Bukan Produk Israel, Diskon Sabun Mandi Cair dijual di Alfamart lengkap dengan Harganya

Tidak seperti air panas, air dingin tidak akan mengeringkan lapisan sebum yang melindungi kulit dan rambut.

Kategori :