LINGGAUPOS.CO.ID – Bagi kamu yang sedang menjalani program diet dan menurunkan berat badan, kamu dapat mencoba mengkonsumsi asupan minuman seperti jus dari buah dan sayuran agar program diet kamu dapat optimal.
Dengan meminum jus buah atau sayuran ini dapat membuat kamu lebih cepat menurunkan berat badan dan cepat pembakaran lemak mu loh.
Selain itu meminum jus juga dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh kamu, karena merupakan bahan alami yang mengandung banyak vitamin didalam kandungannya.
Berikut beberapa macam jenis jus yang dapat kamu coba buat dan coba untuk minum agar program dietmu cepat berhasil:
BACA JUGA:Polisi Kejar Pelaku Pembunuhan Ibu Hajjah di Lubuklinggau yang Sedang Salat Zuhur
1. Jus Delima
Buah delima ini merupakan buah yang sangat kaya antioksidan, asam linoleat,terkonjugasi dan polifenol yang tinggi.
Buah delima atau bahasa Inggris nya Pomegranate ini diketahui mengandung manfaat untuk membakar lemak dan meningkatkan metabolisme tubuh karena kandungan vitamin didalamnya.
Jika kamu meminum jus delima ini dapat membantu menekan nafsu makanmu loh.
BACA JUGA:Apakah Ada Shampo yang Dapat Menghilangkan Uban? Yuk Simak
2. Jus Seledri
Banyak orang sudah mengkonsumsi jus seledri untuk program dietnya. Tidak heran karena jus seledri ini mengandung rendah kalori, dan mengandung air lebih dari 95 persen.
Minuman dengan kadar kalori yang rendah sangat bermanfaat untuk membakar lemak dan menurunkan berat badan mu dengan cepat, hal tersebut berdasarkan penelitian yang sudah dilakukan.
3. Jus Wortel
BACA JUGA:Guna Pemenuhan Kebutuhan Dasar, Lapas Kelas IIA Muara Beliti Bagikan Peralatan Mandi Kepada WBP