1. Penghargaan
Penghargaan yang dimaksud adalah menghargai sesuatu. Alih-alih berkeluh kesah atau menolak, maka menghargai adalah sumber kebahagiaan sesungguhnya.
Sikap menghargai adalah pola pikir, cara memandang dunia dari sudut berbeda. Menghargai adalah sikap dimana individu bisa melihat kebaikan dari berbagai sisi kehidupan, termasuk bersyukur, mengekspresikan rasa terimakasih pada seseorang berarti bagi kita, melihat sisi baik dari sebuah masalah, menemukan alasan untuk bergembira, juga mempunyai waktu untuk bisa menikmati hidup apa adanya.
Pola pikir seperti ini memiliki kekuatan istimewa dan dapat menjadi penyembuh bagi emosi negatif seperti iri hati, ketersinggungan, penolakan, atau kekhawatiran.
BACA JUGA:Lubuklinggau Semakin Tidak Aman, Pelajar ke Sekolah Pun Dibegal
Mereka yang bersyukur dan menghargai hidup, akan menjadi sosok yang percaya diri, penuh energy, dan lebih bahagia.
2. Kualitas diri
Kualitas diri yang dimaksud adalah mengembangkan kualitas internal diri seperti kasih sayang dan kebaikan sebagai sumber kebahagiaan yang tiada berujung.
Mereka yang mengejar kekayaan, menginginkan rumah besar, atau jabatan yang sebenarnya tidak perlu dicari namun bisa disadari, dipahami, dan dipelihara agar terus menerus mengalirkan rasa bahagia.
BACA JUGA:8 Jenis Tanaman Hias Ini Dapat Menyerap Panas Matahari, Rumah Jadi Sejuk
Mereka yang bisa mengembangkan nilai dalam dirinya lebih bisa berbahagia dibandingkan dengan mereka yang hanya mengejar tujuan eksternal saja.
3. Cinta kasih
Rasa cinta kasih adalh tentang memngebangkan kualitas hubungan kita dengan sesama manusia. Jelas sekali bahwa orang paling bahagia di dunia adalah mereka yang memiliki hubungan istimewa dengan orang lain.
Karena pada dasarnya, manusia adalah makhluk sosial yang membutuhkan hubungan dengan orang lain dan juga membutuhkan cinta kasih.
BACA JUGA:Waspada, di Lubuklinggau Motor Baru Parkir Pun Bisa Saja Hilang
Masyarakat yang lebih menekankan nilai kebersamaan dan hubungan antar personal adalah masyarakat yang lebih berbahagia dibandingkan mereka yang menekankan pada pencapaian hidup dan menjadi yang terdepan.