Kenali Tanda-Tanda Apakah Kamu Kecanduan Internet, Bisa Terkena Gangguan Mental, Simak Cara Mengatasinya

Sabtu 16-09-2023,17:00 WIB
Reporter : Endah Sari
Editor : M Raihan Putra
Kenali Tanda-Tanda Apakah Kamu Kecanduan Internet, Bisa Terkena Gangguan Mental, Simak Cara Mengatasinya

BACA JUGA:Kembangkan UMKM Milikmu Melalui KUR, Yuk Simak

• sakit punggung

• sindrom terpal carpal

• sakit kepala

• insomnia

• nutrisi buruk 

• kebersihan pribadi buruk

• sakit leher, dan

• mata kering dan masalah penglihatan lainnya.

BACA JUGA:6 Daerah di Indonesia dengan Ragam Tradisi Mahar yang Unik. Ada yang sampai Ratusan Juta!

Cara Mengatasi Kecanduan Internet

Langkah pertama yang harus dilakukan untuk mengatasi kecanduan internet adalah mengakui bahwa kita memang menderita kecanduan internet dan secara perlahan membatasi penggunaan internet.

 Kemudian, bisa juga meminta bantuan seorang ahli untuk mendapatkan perawatan yang tepat. karena beberapa ahli berpendapat, bahwa obat-obatan efektif untuk mengatasi masalah ini.

alasannya, ialah karena penderita kecanduan internet diindikasi menderita kondisi yang mendasari kecemasan dan depresi.

BACA JUGA:Simak, ini Cara Mengobati Kuku Cantengan yang Efektif

penelitian telah menunjukkan bahwa obat anti kecemasan dan anti depresan juga bisa membantu mengatasi masalah kecanduan internet.

Kategori :